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年々可動域が狭まってる気がするので丁度良かったです。特に肩の伸びる感じが気に入ってます。背中、腰、腕、手にバランス良く力がかかるのが良いです。

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体力向上にも繋がりそうです。腹筋ローラー初めてですが、wホイールにしておいてよかったです、初心者にはシングルホイールはきついと思いました。長く続けるために毎日最低10回を1セット!あとは気が向いたときにやろうと思っています。中途半端な位置だとローラーがグラグラして危険ですからグリップはキッチリと奥まで押し込みましょう。説明書等が一切なかったので組み立ては...どうするのかと思いましたけど、棒にローラー差し込むだけなので簡単でした。毎日続ければ何か変わるかも!?と思って購入しましたが、腹筋などよりも私は肩や体自体が伸びる感じが気に入ってます。価格も手ごろでしたし!組み立ても簡単でした。商品自体はシンプルで使いやすい。組み立ても簡単ですが、グリップを奥まで押し込むのに力がいります。購入して良かったです。送料無料でこの価格なら良いでしょう。美しいスタイルを作り維持するために購入しました。ローラ部分が中心部で少し隙間ができましたがこんな感じの構造なのか謎です。すごく良いです!安いししっかりしてるという、大満足!ただ、説明書とか何も入ってなかったので、何となく組み立てれるので大丈夫なんですけど、あれば嬉しかったなと!商品がバラで箱に入っていて 作り方や組み立て方の説明書もなく なんとなく で作りましたあり得ないと思いました使いやすいです。小さいので!リビングのソファの後ろに置いたままにしています。女性では少ししんどいかも?。